Banyak bergerak, selain membuat anak aktif, juga dapat mengembangkan seluruh aspek kecerdasannya. Di sisi lain, perkembangan kinestetik akan memperkuat kesadaran sensori yang dimulai pada sistem saraf dan berujung pada sendi dan otot.
Stimulasi kinestetik
atau gerak diberikan melalui rangsangan gerak tubuh yang kemudian akan
direspon anak dengan gerakan tubuh pula. Stimulasi ini sangat bermanfaat terutama dalam menumbuhkembangkan potensi kecerdasan anak.
Menurut
Drs. Bambang Sujiono, MPd., respon yang ditunjukkan oleh anak merupakan
gerakan otot-otot tubuh sebagai akibat dari adanya perintah dari sel saraf pusat.
Hampir setiap respon gerakan melalui perintah otak. Kecuali gerak refleks tubuh yang merupakan gerakan spontan otot-otot tubuh tanpa adanya perintah dari otak. Itu sebabnya, bila rangsangan kinestetik diberikan kepada anak dengan melibatkan gerakan tubuh, sel-sel otaknya semakin banyak terstimulasi. Ini berarti, seluruh potensi kecerdasan yang dimiliki anak akan tumbuh dan berkembang.
Staf Pengajar di Fakultas Ilmu Keolahragaan UNJ ini, kemudian memberikan ragam stimulasi kinestetik mulai usia 0 hingga 6 tahun.
Usia 0-1 tahun
Di usia 3-4 bulan kandungan, janin sudah menunjukkan gerakan tubuh pertamanya, yang semakin bertambah sejalan dengan pertambahan usia kehamilan. Gerakan kedua muncul saat bayi lahir, yaitu gerak refleks.
“Gerakan seperti mengisap puting
susu ibu, gerak refleks tangan dan kaki, mengangkat kepala saat
ditengkurapkan, dan membuka jari saat telapak tangannya disentuh,
merupakan gerakan refleks yang bertujuan untuk bertahan hidup,” tutur
konsultan dan stimulator potensi kecerdasan anak ini.
Ditambahkan ayah tiga anak ini, gerak refleks seharusnya distimulasi agar kemampuan awal si kecil terbentuk. Contohnya, bila gerak refleks tangan distimulasi dengan baik, dalam usia 2-3 bulan, bayi memiliki kemampuan menggenggam benda-benda yang berukuran besar.
Stimulasi yang bertahap dan berjenjang akan memberikan manfaat dalam kemampuan dan keterampilan menggenggam pada bayi. Bayi akan mampu menggenggam benda-benda yang lebih kecil hingga akhirnya bisa menggenggam sendok atau pensil warna.
Kemampuan kinestetik lain yang mesti dimiliki bayi usia 3-6 bulan adalah merayap dan merangkak. Kemampuan ini
merupakan awal dari perkembangan bergerak maju, duduk, berdiri, dan
berjalan. Orangtua bisa menempatkan bola warna-warni di depan bayi saat
ia tengkurap. Warna-warni akan menarik bayi untuk mengambil dengan
berusaha bergerak maju.
Setelah merangkak,
anak akan belajar berjalan. Untuk berjalan, diperlukan kekuatan otot
kaki, punggung, perut, keseimbangan tubuh, koordinasi
mata-tangan-kaki, serta aspek mental, emosional, dan keberanian. Dengan
banyaknya aspek yang terlibat dalam proses berdiri dan berjalan, jumlah
sel otak yang terstimulasi pun bertambah banyak. Saat belajar berjalan,
anak mencoba merambat dan berdiri sambil berpegangan benda-benda yang
kuat.
Usia 1-2 tahun
Di usia setahun, seluruh kemampuan dan keterampilan kinestetiknya sudah terbentuk. Untuk itu, perlu diberikan pengembangan stimulasi dengan penambahan pada bentuk, media, tingkat kesulitan, dan lainnya. Cara yang mudah adalah banyak bermain bersama anak seperti berlari, melompat, melempar, menangkap, berguling, dan lain-lain.
Anak akan lebih mudah belajar melempar daripada menangkap. Agar kemampuan anak menangkap bola atau benda bertambah, rajin-rajinlah orangtua bermain lempar-tangkap bola. Dengan cara ini pula kemampuan koordinasi mata dan tangan anak akan terlatih. Bila anak sudah mampu menangkap dan melempar, tingkat
kesulitannya bisa ditambah. Contohnya, menambah jarak lempar-tangkap,
mengganti bola yang lebih besar dengan yang kecil, serta arah lemparan
semakin cepat.
Teknik-teknik
tersebut akan membantu menguatkan otot-otot lengan anak serta
mengembangkan keterampilan motorik halus dan kasar, koordinasi
mata-tangan, visual-spasial, kecepatan reaksi, dan kelenturan.
Kesemuanya, menurut Bambang, merupakan respon dari sel-sel otak.
Keterampilan motorik halus dan kasar berguna untuk kemampuan menulis, menggambar, melukis, dan keterampilan tangan lainnya.
Anak juga bisa dilatih mengembangkan otot kaki, misalnya menendang
bola, melompat dengan dua kaki, serta menaiki anak tangga (tentu dibantu
orang dewasa).
Usia 3-4 tahun
Di usia ini, keterampilan dan kemampuan anak
sebenarnya tidak jauh berbeda dengan anak usia 1-2 tahun. Perbedaan
yang nyata hanya pada kualitasnya. Anak usia 3-4 tahun berlari lebih
cepat ketimbang anak usia 1-2 tahun, lemparannya lebih kencang, dan
sudah mampu menangkap dengan baik.
Kemampuan motorik kasar otot kaki anak, selain berjalan dan berlari cepat, antara lain mampu
melompat dengan dua kaki, memanjat tali, menendang bola dengan kaki
kanan dan kiri. Untuk motorik kasar otot lengan, anak mampu melempar
bola ke berbagai arah, memanjat tali dengan tangan, mendorong kursi, dan
lainnya.
Kemampuan yang melibatkan motorik halus untuk koordinasi
mata-tangan, yaitu mampu memantul-mantulkan bola beberapa kali,
menangkap bola dengan diameter lebih kecil, melambungkan balon,
keterampilan coretan semakin baik.
Agar kemampuan dan keterampilan motorik halus serta kasar kian berkembang, anak bisa diberikan stimulasi kinestetik.
Ia mencontohkan beberapa hal seperti berjalan atau berlari zigzag,
berjalan dan berlari mundur untuk mengembangkan otak kanan, melompat
dengan dua kaki ke berbagai arah, menendang bola dengan kaki kanan atau
kiri ke berbagai arah, melempar bola ke berbagai arah dengan bola sedang
sampai kecil, melempar bola ke sasaran seperti huruf, angka, atau
gambar, menangkap bola dari berbagai arah, bermain bulutangkis,
mencoret-coret berbagai bentuk geometri untuk mengembangkan otak kiri
dan kanan, serta menggerakkan kedua tangan dan kaki dengan memukul drum
mainan.
Usia 5-6 tahun
Pada usia 5-6 tahun, hampir seluruh gerak kinestetiknya dapat dilakukan dengan efisien dan efektif. Gerakannya pun sudah terkoordinasi dengan baik. Namun, seperti diungkapkan Bambang, anak kelompok usia ini lebih menyukai permainan yang tidak banyak melibatkan motorik kasar. Mereka lebih menyukai permainan yang menggunakan kemampuan berpikir seperti bermain puzzle, balok, bongkar pasang mobil, serta mulai tertarik pada games di komputer maupun play station. @ Diana Yunita Sari
Sumber : www.kompas.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar